如何在职场克服自己情绪化_飞华健康网
您的位置: 飞华首页 > 女性 > 职场攻略 > 职场女性 > 正文

如何在职场克服自己情绪化

发布时间: 2015-01-27

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

身在职场如果说工作一帆风顺那肯定是不可能的,不管你做什么工作都会遇到棘手的问题和让你不爽的同事,你能做的就是要让自己更加职业化,别让繁杂的事情影响了自己的情绪。尤其是女人,本身就很感性,遇见事情容易心眼小看不开,所以放平心态对你才最重要。

1、先给自己的情绪充电

经常觉得精疲力竭,高兴不起来?你是不是总像太阳一样,努力把温暖传递给每一个人,最后才想到自己?这种看似伟大的牺牲有时却是"双刃剑"。不仅会榨干你的精力,到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍"自私"一下,只有照顾好自己,让你的"电池"蓄满积极能量,才能让你的快乐磁场不断扩散出去。

2、写日记

热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情,让你又累又郁闷?建议你每天晚上写下总结,"今天帮了谁?""为什么帮他?""内容是什么?""做了那些事开心吗?对自己的好处是什么?"。日记能帮你及时了解自己的"能量去向"。

女人在内裤上留下的小秘密,你自己能看懂吗?
扫描左侧二维码,关注微信号: 飞华健康,回复【8】即可查看内容详情。

推荐阅读

加载中...