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危害职场员工健康的心理杀手

发布时间: 2014-09-05

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就业压力已经成为中国人的一大问题,很多年轻人说毕业等于失业,毕业后要么找不到好工作拿着入不敷出的工资,要么就是干脆找不到,就连已经工作多年的职场员工也要殚精竭虑,一不小心就被别人替代,所以面对巨大压力很多人出现精神紧张,进而影响心理健康。

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最直接影响职场员工健康的其实是两大精神杀手,工作中要随时记得调解自己。

一、职场抑郁

据相关数据统计,国内职场员工心理健康出现的最常见问题第一项,就是抑郁倾向,这是职场中十分常见也最为严重的职业心理健康问题。

有抑郁倾向的职场人,其身体、情感、思维和行为都会受到影响。同正常人相比,有抑郁倾向的人明显有记忆、注意力障碍,工作兴趣严重丧失的情况。如果这种抑郁倾向在较长时间内得不到调节和干预,极有可能发展为严重影响员工心理健康的心理疾病--抑郁症了。而一旦患上抑郁症,往往只有专业治疗才能控制病情。

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